:: MojForum.net :: > :: Društvo / Obrazovanje / Tehnika :: > :: Društvo :: > :: Psihologija :: Tema: Asertivno ponašanje

[blackgirl]

Asertacija
podrazumeva odbranu svojih prava i izražavanje mišljenja, osećanja i uverenja na direktan, iskren i socijalno adekvatan način bez ugrožavanja prava druge osobe
Osnovna poruka u asertaciji je: ja ovako mislim; ja se ovako osećam; ovako ja vidim situaciju, ja (ne) želim.  Ova poruka opisuje osobu i izrečena je bez dominacije, ponižavanja ili degradiranja druge osobe.
 Asertivno ponašanje je možda najlakse posmatrati kao opozit od pasivnog i agresivnog ponašanja! Pri tome, pod pasivnim ponašanjem se podrazumeva ponašanje osobe koje se odlikuje narušavanjem svojih prava, ne poštovanjem svojih potreba, ne postavljanjem granice u odnosu na druge ljude. Ova je osoba u komunikaciji nesigurna i anksiozna, često nije u stanju da preuzme odgovornost za svoje postupke a sebi za cilj postavlja to  da zadovolji drugog i da po svaku cenu izbegne konflikt. Nasuprot ovoj slici, kod agresivnog ponašanja imamo osobu koja se direktno zalaže za svoja prava i izražavanje misli, osećanja i uverenja ALI na način koji je često neiskren, obično neadekvatan i uvek ugrožava prava druge osobe. Cilj agresije je, uglavnom, uspostavljanje kontrole nad situacijom i ljudima, demonstracija moći, dominacija i postizanje pobede nad drugom osobom.
Savladavanje veština asertacije pomaže nam da naučimo:

• koja su to naša asertivna prava kojih možemo da se pridržavamo i da se na njih pozivamo
• kako da izrazimo svoju asertivnost u komunikaciji
• kako da razumemo i otklonimo uzroke našeg neasertivnog ponašanja (pasivnog, agresivnog ili pasivno-agresivnog)

(podledati i temu index.php?topic=1781.0.html)

• kako da uspešno izbegnemo manipulaciju i uvrede

(pogledati i temu topic,799.0.html, topic,7237.0.html)

• kako da adekvatno uputimo i prihvatimo kritiku i pohvalu

(pogledati i temu topic,6191.0.html)

• i još mnogo toga...

[jovana8]

U kojoj literaturi mozemo da nadjemo vise o asertivnom ponasanju?

[Excalibur]

U asertivnoj literaturi 
http://www.doiserbia.nb.rs/img/doi/0048-5705/2005/0048-57050501035T.pdf

[jovana8]

Link vise nije aktivan   

[Miloš Mi.]

Kod: [Izaberi]

www.stetoskop.info/Asertivne-tehnike-476-s9-content.htm

[medenica]

Asertivne osobe treba da budemo svi u komunikaciji i to je vestina.  Reci ono sto mislite a da ne povredite drugu osobu. 
Imate jos dva izbora.  Biti pasivni ili agresivni.
Zatim mi smo svi podeljeni u tri licnosti.  Roditelj,  odrasla osoba i dete.  Najbolji odnos je odrasla osoba odrasla osoba a sve ostalo unakrst nije dobro mada svi zauzimamo uloge zavisno od situacije u kojoj se nalazite.