Zdrave semenke

  • Odgovora: 2

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

*

Van mreže elenica

  • *****
    Počasni član
  • 4 065
  • Zahvaljeno: 2 puta
  • 53
  • Pol: Žensko
Zdrave semenke
« poslato: 12:53:35, 10.Jul.2012. »
Evo jednog korisnog teksta o semenkama (da ne kopiram).

http://www.blic.rs/Slobodno-vreme/Vesti/59466/Semenke-cuvari-organizma
Imate li obicaj da ih jedete s vremena na vreme i u kojim kolicinama?Koje su vam omiljene, sa cime ih kombinujete u jelu?

Ja od kad probah kombinaciju semenki lana, susama, nepecene i neslane bundeve i nepecenog i neslanog suncokreta u kombinaciji sa malteksom se ne odvajam od njih.A do skoro ih uopste nisam konzumirala.Mada imaju dosta kalorija i treba voditi i sa njima racuna koliko se jedu, ali malo s vremena na vreme mmmm  :smesko:


 


*

Van mreže Alicia

  • *****
  • 5 822
  • Zahvaljeno: 3 puta
  • 64
  • Pol: Žensko
  • mizantrop 1%
Odg: Zdrave semenke
« Odgovor #1 poslato: 13:20:13, 10.Jul.2012. »
Puno je ukusniji hljeb sa sjemenkama, tako hljeb jedino jedem. ;D

Prije sam grickala sjemenke, najcesce od suncokreta, a kako sam izbacila grickalice...
Be Weird, at least you will have a unique Personality.
 

*

Van mreže Ouroboros

  • ***
  • 1 481
  • 30
  • Pol: Žensko
Odg: Zdrave semenke
« Odgovor #2 poslato: 13:32:09, 10.Jul.2012. »
Najcesce uzmem pakovanje od 6-7 razlicitih vrsta zitarica,pa onda ujutro pomijesam 100g toga,sa 2-3 vrste voca i jogurtom,i to mi bude dorucak.Nekad za promjenu kupim integralni crni hljeb pa ga doruckujem sa 2 male light virslice.Meni super.Zitarice obozavam,a sem toga sto su ukusne,bogate su vlaknima,celulozom i vitaminom E koji je super za kozu.Jesu prilicno kaloricne,ali sve se to treningom rijesi.U ostalom,nogo su kvalitetniji izvor CH nego saharoza,kojom je bogata velika vecina danasnjih namirnica  :)
"Kažete da ste neshvaćeni, mladi prijatelju.Strpite se.I dijamant je u osnovi ugljik,ali je umio cekati."
Natalna
 




 

Brzi odgovor Vam omogućava da pošaljete poruku bez učitavanja nove stranice.

Upozorenje: u ovoj temi nije pisano već više od 365 dana.
Ukoliko niste sigurni da želite da odgovorite, razmislite o pokretanju nove teme.


Maksimum znakova 20000; preostalih znakova: 20000

Related Topics

  Naslov teme / Započeo Odgovora Najnovije:
14 Odgovora
8698 Pregleda
Najnovije: 11:38:36, 12.Mar.2012.
elenica
3 Odgovora
1586 Pregleda
Najnovije: 21:21:11, 21.Jan.2013.
narcisa zec
0 Odgovora
936 Pregleda
Najnovije: 14:41:54, 29.Mar.2012.
narcisa zec