Resavanje problema

  • Odgovora: 4

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

*

Van mreže Maestro

  • ****
  • 3 386
  • 27
  • Pol: Muško
  • Carpe diem (iskoristi dan)
    • Facebook
Resavanje problema
« poslato: 10:35:51, 15.Maj.2009. »
Aktivno resavanje problema

Svako nekad ima probleme, s tim što ih neko rešava na aktivan način, dok su drugi pasivni u vezi s tim. Istraživanja pokazuju da su oni koji se aktivno suoče s problemima, na duže staze, zdraviji i uspešniji od onih pasivnih.
Ono što je takođe tipično jeste to da su optimisti skloni aktivnom rešavanju problema, dok su pesimisti skloniji pasivnom pristupu (ignorisanje problema, bekstvo, pretvaranje da problem ne postoji...). A nije nepoznato da optimisti, u proseku, žive duže nego pesimisti, i da su, opet u proseku, zdraviji od njih.

A šta ako ste vi po prirodi pesimista? Da li to znači da morate postati optimista, potpuno se promeniti, kako biste poboljšali sopstveno zdravlje i uspeh? Nije neophodna potpuna promena. Ne morate sopstvenu ličnost da promenite u toj meri, može vam znatno poboljšati zdravlje i uspeh i povećati radost u životu već i ako samo prihvatite neke od navika optimista, kao što je aktivno rešavanje problema.

Šta to konkretno znači? Kao prvo, priznati sebi da imate taj-i-taj problem, ne "zavlačiti glavu u pesak". Zatim, pomaže ako zapišete koji je to tačno problem, a onda smislite i napišete nekoliko stvari koje biste mogli pokušati da biste problem rešili. Ovo je znatno lakše reći nego zaista uraditi, jer pesimisti nisu navikli na takav pristup, oni teže pasivnosti, već će se kod zapisivanja i smišljanja rešenja javiti "Ma zašto se ja uopšte trudim kad od toga neće biti ništa?" reakcija. Ali, ako uložite napor volje, to je ipak izvodljivo - a već samo zapisivanje mogućih rešenja daće vam veći osećaj kontrole nad sopstvenim životom, i više energije i samopouzdanja.
Sledeći korak bio bi da neko od rešenja isprobate. Ako uspe, super. Ukoliko ne uspe, analizirajte situaciju, vidite zbog čega nije uspelo, i za šta vam se čini, s obzirom na nova saznanja, da bi imalo bolje šanse da uspe. I tako dok vam ne uspe. Takvim ponašanjem nećete nužno promeniti svoju životnu filozofiju, ali ako istrajete, osetićete da imate veću kontrolu nad svojim životom, što će vam uliti više samopouzdanja, učiniti da se osećate jače i pružiti vam izvesnu radost.

Još nešto: ima situacija kada je zaista bolje samo sačekati i videti šta se dešava, ne odmah srljati u neku akciju. Ali, postoji velika razlika između svesne odluke da čekate povoljno vreme za akciju, ili da sačekate i vidite hoće li problem ionako proći sam od sebe, i "zavlačenja glave u pesak". Svesno čekanje jer ste procenili da je to u ovom trenutku najpametniji potez je i dalje aktivan postupak, dok je "zavlačenje glave u pesak" pasivan.
Ne morate od pesimiste postati optimista, ali ako usvojite neka od ponašanja optimista, kao što je aktivno rešavanje problema, možete steći i neke od njihovih prednosti, kao što su bolje zdravlje, više uspeha i više radosti u životu.

Izvor: Krstarica


 


*

Van mreže filozof

  • ***
  • 697
  • Zahvaljeno: 7 puta
  • 34
  • Pol: Muško
Odg: Resavanje problema
« Odgovor #1 poslato: 20:34:02, 06.Jan.2010. »
Skoro sve sto je potrebno je napisano u gore navedenom tekstu ali .. .. ..
Ako nesto zavisi od nas trebamo da resavamo problem ili imamo plan za njegovo resavanje.Ako ne zavisi od nas onda ne treba sebe da preopteretimo!
Nada je san budnih.
Aristotel
 

*

Van mreže jovana8

  • *
  • 82
  • 0
  • Pol: Žensko
Odg: Resavanje problema
« Odgovor #2 poslato: 12:57:49, 19.Maj.2010. »
A ako za resenje problema nemamo ideju ili ne nadjemo nacin mozemo i da se posavetujemo sa iskusnijim  :)
 

*

Van mreže SnowLady

  • **
  • 339
  • Zahvaljeno: 2 puta
  • 1
  • Pol: Žensko
Odg: Resavanje problema
« Odgovor #3 poslato: 14:15:43, 19.Maj.2010. »
U sustini ako imamo uticaj na situaciju, ne trebamo dozvoliti da dodje do problema, a ako je problem vec tu, treba se hladnom glavom rjesavati na vrijeme. Sto se vise odugovlaci rjesavanje, problem biva sve veci. Dakle i ako racunamo na nepovoljne okolnosti, treba se odmah rjesavati!
" Srecan je i veliki samo onaj koji ne mora ni vladati ni pokoravati se da bi mogao nesto biti"!
 Gete
 

*

Van mreže blackgirl

  • **
  • 185
  • 1
  • Pol: Žensko
Odg: Resavanje problema
« Odgovor #4 poslato: 14:19:58, 23.Maj.2010. »
Pesimnista vs optimista
Da li je casa do pola prazna ili je do pola puna?

Ono sto je po meni kljucno, jeste upravo razumevanje toga da samo od nas zavisi kako cemo se osecati i kako cemo neke stvari dozivljavati i prozivljavati. Niko se ne radja kao pesimista ili optimista, mozda ima neku genetsku predispoziciju (mada mi nije poznato da su geneticari pronasli neki gen zaduzen za ovu karakternu crtu) za to, ALI to svakako nije pozicija koja mu je nametnuta rodjenjem vec nesto na sta se osoba vremenom odlucije. Ako malo razlislimo videcemo da je to ponasanje koje ide linijom manjeg otpora, ako ste pesimista vi se ne aktivirate, pasivni ste i sve ostaje isto dok je optimista aktivan a za to je potrebno mnogo energije i konstantnog razvijanja. Menen nekada ljudi koji zazmure na svoj problm podsecaju na malu decu kaja kada zazmure i ne vide nikoga misle da ni ljudi ne vide njih, misle da su se tako sakrili. Tako i ovi koji zabiju glavu u pesak pred problemom misle da je time sto su oni zazmurili na problem, problem sam po sebi nestao. e pa nije, kako nije sam od sebe nastao tako nece sam od sebe ni nestati!
Ja uvek volim da sebi kazem "Ok tu si gde si, to je sto je, daj da vidimo sta mozes u tome svemu da uradis, kako mozes sada sebi i drugima da pomognes, kako iskoristiti to sto imas sada i ovde"?
Zasto uvek istu pesmu sviras kad mozes da biras
 




 

Brzi odgovor Vam omogućava da pošaljete poruku bez učitavanja nove stranice.

Upozorenje: u ovoj temi nije pisano već više od 365 dana.
Ukoliko niste sigurni da želite da odgovorite, razmislite o pokretanju nove teme.


Maksimum znakova 20000; preostalih znakova: 20000

Related Topics

  Naslov teme / Započeo Odgovora Najnovije:
7 Odgovora
3040 Pregleda
Najnovije: 09:25:03, 01.Jun.2009.
Šmišonja
3 Odgovora
1014 Pregleda
Najnovije: 13:22:10, 06.Dec.2012.
Programer
1 Odgovora
772 Pregleda
Najnovije: 00:34:56, 06.Jun.2013.
Maestro