:: MojForum.net :: > :: Život :: > :: Zdravlje :: > :: O zdravlju :: (Moderator: pg crna gora) Tema: Epidemija gojaznosti

[elenica]

Epidemija gojaznosti u Srbiji

Jedete više nego što vam je potrebno?
Prema statističkim podacima, čak 57 odsto stanovnika Srbije je preterano ugojeno. Od tog broja, 37 procenata ima prekomernu telesnu masu.Na porast broja gojaznih u Srbiji utiču način života, nedovoljno fizičke aktivnosti, ali i loše navike u ishrani, koje podrazumevaju konzumiranje brze hrane u sve većim količinama, upozoravaju stručnjaci. «Epidemija» gojaznosti u Srbiji započela je osamdesetih godina, a danas poprima alarmantne razmere.

Smetnje dolaze neprimetno
Zdravstvene smetnje prouzrokovane gojaznošću dolaze neprimetno, a najveći broj stanovnika Srbije odlazi kod lekara tek kad oseti prve simptome bolesti. Ono što je posebno zabrinjavajuće jeste činjenica da se najveći broj ljudi, kad oseti poboljšanje zdravstvenog stanja, vraća lošim navikama, dodaje Prof. dr Dragan Vasiljević. U savetovališta za pravilnu ishranu odlazi se najčešće iz estetskih razloga, pri čemu se ne shvata da gojaznost može da ostavi znatno teže posledice nego što je to samo loš estetski izgled, kaže dr Ana Aničić, specijalista za ishranu zdravih i bolesnih ljudi pri Regionalnom savetovalištu u Batočini:«Kod nas su i dalje znatno veće gužve ispred ordinacija nego u savetovalištima za pravilnu ishranu, jer se ljudi ponašaju reaktivno i kod lekara idu tek kad obole. U našem narodu ne postoji dovoljno razvijena svet o preventivi. Izabrani lekari svakako mogu da prepoznaju pojavu gojaznosti, kao i sve potencijalne opasnosti koje ona sa sobom nosi», dodaje dr Aničić.

Sve veći broj gojazne dece
Ono što posebno zabrinjava jeste sve veći broj dece koja u čak sedamdeset odsto slučajeva ostanu gojazna do kasnih životnih dobi.

Lekari preporučuju svakodnevnu fizičku aktivnost u trajanju od najmanje pola sata i pravilnu ishranu, koja podrazumeva redovnost u unosu hrane, balans između količine unete hrane i onoga što će organizam potrošiti, kao i svakodnevno konzumiranje voća i povrća. Gojaznost će se u Srbiji uskoro lečiti i operativnom metodom, a trenutno oko sto ljudi čeka na operaciju kojom će se osloboditi viška kilograma.

Kod: [Izaberi]

http://www.dw.de/dw/article/0,,15023526,00.html

[Nale 83]

Gojaznost je sve češća pojava u razvijenim zemljama.
To davno više nije samo estetski problem. Mislim da su ljudi konačno shvatili ili bar počinju da shvataju da gojaznost prouzrokuje niz drugih bolesti.
Mene brine sve veći broj gojazne dece. "Slučajno"  imam uvid u dokumente i evidenciju dece u vrtiću. Kod čak jedne četvrtine njih dijagnoza je obesitas 


Amerikanci su nam, izgleda, uzor 

[Sendy]

Da,nazalost,tako je. Brza hrana,fizicka neaktivnost,video igre,kompjuteri...i kilogrami

[Nale 83]

Kad već pomenuh predškolske ustanove... mislim da se i tu dosta toga može promeniti, počev od načina ishrane pa do fizičkih aktivnosti dece.
Moramo priznati da ni savremeno radno vreme ne ide na ruku u borbi protiv gojaznosti.

[Sendy]

Poceli su prolecni poljoprivredni radovi,svi na kopanje !

[elenica]

Ovde je najveci problem spremnosti onih koji su gojazni da se malo "zrtvuju" zarad nekih drugih stvari.Skoro sam gledala jednu emisiju o dve devojke koje su bile gojazne (s tim da je jedna bila ipak malo gojaznija, druga cak i nije, imala je visak kg ali uopste ne mnogo sto se nije moglo resiti i to u kracem vremenskom periodu).Posto su htele da idu na liposukciju, imale su period od dve nedelje u toku kojeg su u saradnji sa lekarima informisale se o svemu, vodili su ih i da vide kako se radi operacija uzivo, sa ciljem da bi razumelie sve dobre i lose str toga i na kraju su i jedna i druga odustale od operacije.Jedna je def bila sigurna da ne zeli to i to ona koja je bila gojaznija, resila da pocne sa zdravim navikama u ishrani i fizickim aktivnostima.Druga je odustala takodje samo ona ipak nije bila sigurna da li to mozda jednom u buducnosti nece uraditi.Do tad mislim da je odlucila da se posveti zdravom nacinu zivota i pokusaju da skine kg (mada ona stvarno nije imala neki drastican visak kg sto se nije dalo resiti zdravom ishranom i fizickom aktivnoscu).Ispravna odluka.Ne moze nista zameniti zdrave navike u ishrani i fizickim aktivnostima, usvajanje toga tokom citavog zivota, kao i rez dobijene na taj nacin
I mislim da bas svi nisu sposobni da na ovaj nacin rese problem gojaznosti.Ovo se odnosi na one koji su dosta gojazniji, posto treba dosta volje, motivacije, borbe promenom nacina ishrane kao i kolicine unete hrane, strpljenja takodje, a neke osobe prosto imaju sklonost da dosta jedu i tesko im je da se protiv toga bore.Nije ni to bas lako kod svih ljudi ali svakako moze da se nesto uradi po tom pitanju

[Nale 83]

Ne brine mene gojaznost kod odraslih mene zabrinjava sve više gojazne dece. Kako tome stati na put? 

[elenica]

Kad smo vec kod dece, pre neki dan citam text u novinama o jednoj mami koja je branila cerki da jede, kazu izgladnjivala je jer je devojcica pojela u skoli obrok od 800 kalorija, zabrinula se i sto se cerka goji usred epidemije gojaznosti pa preduzela zena rigorozne mere
Ako je stvarno tacno zena bi mogla malo da povede racuna o tome kako da resava ovaj problem po mom misljenju  Lepo je kad roditelj brine o ovome i trebalo bi na prvom mestu roditelji da preduzmu nesto po ovom pitanju kod dece ali  na malo ispravniji nacin

[Nale 83]

To je ekstrem i ne smatram normalnim takvo ponašanje. Svaki roditelj bi trebao da vodi računa o ishrani deteta, da ona bude kvalitetna i uravnotežena. Naravno da ne može u potpunosti izbaciti industrijske šećere i sl. ali da detetu usadi zdrave navike kada je ishrana u pitanju - može.
Ali šta da radimo kada ni roditelj nema te iste navike? U tome je caka 
Gojaznost jeste bolest savremenog doba.

[Šmišonja]

To je ekstrem i ne smatram normalnim takvo ponašanje. Svaki roditelj bi trebao da vodi računa o ishrani deteta, da ona bude kvalitetna i uravnotežena. Naravno da ne može u potpunosti izbaciti industrijske šećere i sl. ali da detetu usadi zdrave navike kada je ishrana u pitanju - može.
Ali šta da radimo kada ni roditelj nema te iste navike? U tome je caka 
Gojaznost jeste bolest savremenog doba.

     Apsolutno se slažem Nale sa tobom ~ sve počinje iz doma i od uticaja roditelja ~ kakva je atmosfera u kući i kakvi su roditelji, takvo će i dete da bude