:: MojForum.net :: > :: Društvo / Obrazovanje / Tehnika :: > :: Društvo :: > :: Psihologija :: Tema: Crne misli...

[emperor]

Kako skrenuti misli sa ruznih stvari,kojima smo toliko izlozeni ? Ja znam za 1 mogucnost - rad i druzenje...Znate li neka efikasna resenja....Jer ovo vodi ka depresiji...

[Dorijana]

Nije lose ni odrediti gde su nase mogucnosti, pa energiju kanalisati tamo gde nesto moze da se uradi, a ono na sta se ne moze uticati pokusati ignorisati...ima ona "Pomozi Bože da se pomirim sa onim što ne mogu promeniti,  daj mi Bože snage da promenim u životu ono što mogu i daj mi Bože mudrosti da razlikujem to dvoje"

[Džudi]

Druženje sa pozitivcima.

[revelation09]

Jedan od nacina da se odagnaju crne misli jeste i izbjegavanje situacija koje nas tjeraju na takve misli...npr kao primjetite da vam se cesto takve misli javljaju kad ste sami kod kuce-odmah mijenjajte ambijent..ili izadjite vani ili zovite komsinicu na kafu i sl...

Druzenje sa pozitivcima, gledanje humoristickih filmova/serija, bavljenje sportom, boravak u prirodi, druzenje sa djecicom...sve su to nacini da se crne misli odagnaju....