:: MojForum.net :: > :: Život :: > :: Ljubav :: > :: Seksualnost :: Tema: Uticaj SEX-a na zdravlje i gubitak kalorija

[Se-Osiris]

   Istraživanja su pokazala da seks tri puta sedmično smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, dijabetesa, osteoporoze, depresije…

   Prema rezultatima istraživanja znanstvenika Sveučilišta Queen’s iz Belfasta redovni seks je dobar za zdravlje.
   Najmanje tri puta sedmično jutarnjeg seksa, poboljšava rad srca i time smanjuje opasnost od infarkta i moždanog udara. Dobar je za cirkulaciju i drži krvni tlak pod kontrolom.
   Pojačava i imunološki sustav. Trenutak prije orgazma, hormon koji stvara osjećaj zadovoljstva preplavi tijelo endorfinom koji je prirodni lijek protiv bolova.
   Ublažava bolove od artritisa do migrene. Smanjuje opasnost od dijabetesa. Amerikanci su proveli istraživanje na 300 seksualno aktivnih žena čiji partneri nisu koristili kondome. Došli su do rezultata da je manja opasnost da će patiti od depresije jer apsorbiraju hormon prostaglandin koji postoji samo u spermi.
   Orgazam stvara estrogen koji ublažava bolove PMS-a. Znanstvenici s Yalea vjeruju da sprječava endometriozu, bolno stanje gdje se tkivo koje raste u maternici stvara u drugim dijelovima karlice.
   Seks proizvodi testosteron koji jača kosti i muskulaturu pa može smanjiti osteoporozu, smanjuje stres, daje kosi sjaj i smanjuje stvaranje bora.

    Seks je odličan trening za cijelo tijelo i pomaže da ostanete u formi; vodite li ljubav nekoliko puta na tjedan, mišići će s vremenom postati vretenasti, a metabolizam će se ubrzati. Osim gipkosti tijela, ojačat će srce, koje tijekom strastvenih trenutaka dostiže 150 otkucaja u minuti, a snažnim disanjem učinit ćete uslugu i svojim plućima.
     Vodite li ljubav 20 minuta na tjedan, tokom godine ćete utrošiti 7500 kalorija, što je isto kao da ste pretrčali 120 kilometara laganim džogingom. Sami možete odrediti raspored jer nije presudno “odradite” li 20 minuta odjedanput ili ih rasporedite u nekoliko dana. Budući da seks pomaže protiv stresa, redovito vođenje ljubavi može pomoći da spriječite posljedice stresa, koji se loše odražava na izgled kože i opseg struka.
     Ljudima pod stresom slabi imunitet, što pogoduje pojavi akni i različitih alergija, a neki pod pritiskom traže utjehu u hrani i nakupljaju kilograme, kojih se poslije teško riješiti. Provodite li aktivno vrijeme u krevetu, primijetit ćete kako ten postaje ljepši, a razlog tome je pojačano znojenje, zahvaljujući kojem se koža čisti od otrova i bakterija. Što se više seksate, vaše tijelo luči veću količinu feromona, kemijskih supstancija koje potiču požudu suprotnog spola. Što je više feromona, požuda jača. Posljedica seksa su hormoni koji opuštaju organizam. Osim što ćete brže zaspati, san će biti kvalitetniji. Tako ćete imati ljepši ten i manje podočnjake.

     Kalorije se ne troše samo tokom strastvenog seksa nego i tokom predigre, a ljubitelji vrućih igrica u krevetu mogu potrošiti i 2000 kalorija.

OTKOPČAVANJE GRUDNJAKA
Koristeći obje ruke………………………….8 kalorija
Spretno se služeći jednom rukom…….22 kalorije
Bez ruku, samo zubima…………………..85 kalorija
STAVLJANJE PREZERVATIVA
U erekciji………………………………………. 6 kalorija
Bez erekcije………………………………….315 kalorija
PREDIGRA
Traženje klitorisa…………………………..8 kalorija
Traženje G točke…………………………. 192 kalorija
POLOŽAJI
Misionarski…………………………………..112 kalorija
69 dok ležite na krevetu…………………178 kalorija
69 u uspravnom položaju………………312 kalorija
Položaj u obliku tački……………………..386 kalorija
Pseći položaj………………………………..400 kalorija
Zahtjevni tantrički položaji………………972 kalorija
ORGAZAM
Pravi orgazam………………………………112 kalorija
Glumljenje orgazma……………………….315 kalorija
OBLAČENJE NAKON SEKSA
Mirno i opušteno zakopčavanje………32 kalorija
Užurbano traženje donjeg rublja……..98 kalorija
U žurbi, dok roditelji kucaju na vrata..1218 kalorija
Dok bračni partner ulazi u kuću………352 kalorija

    http://www.on-a.info/ljubav-i-sex/

[wild-boy]

samo tvrd i dobar seks je lek!

[Se-Osiris]

Orgazam dnevno za život bez lekara

   Dok neki tvrde da bi u svetu bilo manje ratova kad bi bilo više orgazama, mi nećemo ići tako daleko. Ali, definitivno se slažemo da seks itekako može uticati na poboljšanje raspoloženja. Naučnici pak dodaju da, među ostalim, pozitivno utiče i na zdravlje. Uostalom, jeste li se ikad pitali zašto ljudi nakon seksa sjaje?Dobrobiti učestale, sigurne fizičke intimnosti više su naučno utemeljene nego što mislimo.

Učinite to zbog svog šefa

    ’’Orgazam potstiče ispuštanje hormona oksitocina koji relaksira telo i bistri um’’, objašnjava doktor Jacob Teitelbaum.Zbog toga, umesto da čuvate energiju pre nekog velikog sastanka, iskoristite činjenicu da će vam igre pod plahtama pomoći da se bolje skoncentrišete na materiju. ’’Zaboravite stari savet o zamišljanju razgolićene mase, razgolitite se sa svojim partnerom’’, zaključuje Teitelbaum.

Izbegnite bolesti

   Zaboravili ste se vakcinisati protiv gripa? Upalite sveće i pustite laganu muziku. ’’Seks stimuliše imunološki sistem, kaže doktorka Deborah Anapol, autor ’’Sedam prirodnih zakona ljubavi’’.Nedavna istraživanja pokazuju da redovne seksualne aktivnosti smanjuju verovatnoću prehlade i gripa.Romantične će tipove razveseliti da produženo, strastveno ljubljenje, dugoročno gledano, smanjuje krvni pritisak i nivo holesterola.Kratkoročno, ljubljenje oslobađa bakteriju koja stimuliše proizvodnju antitela koja pomažu u borbi protiv infekcija.Čak i držanje za ruke, nedavno je objavio New York Times, zaljubljene lišava stresa.

Zabavno vežbanje?

   Vožnja bicikla i joga su sjajni, ali seks takođe ima svoju ulogu u treningu gipkosti i jačanju srca.Postoje i kreativniji načini za sticanje kondicije. Seks poboljšava celokupnu cirkulaciju i pokretljivost, a inovativne poze (kama sutra, na primer) istežu vaše telo do krajnjih granica – zamislite vrhunske učinke joge u udobnosti vaše spavaće sobe.Derek Noble, jedan od vodećih američkih fitnes trenera, potvrdio je da se tokom  seksualne aktivnosti izgrađuje mišićna masa.’’Upošljavate karlicu, trbušne mišiće i noge, vežbate celo telo. Ako to radite kontinuirano, pomoći će tonusu i uobličavanju vaše muskulature’’, zaključio je Noble.

Uštedite na kozmetičkim tretmanima

    ’’Materije koje se tokom  vatrenog seksa izlučuju na površini tela pune su hranjivih ulja za vašu kožu’’, kaže Candida Royalle, autor knjige ’’Kako reći golom čoveku što da radi’’.Onima koji vole odjuriti u kupatilo Royalle savetuje: ’’Bolje je zato ne žuriti pod tuš i dopustiti telu da apsorbira ta prirodna ulja’’.

Usporite starenje 

   Seks potstiče ispuštanje hormona rasta koji pomaže pri mršavljenju i ublažava bolove.Dodatne su studije, pak, pokazale da praktikovanje seksa tri puta nedeljno podmlađuje za čak deset godina.

Dobro došlo, samopouzdanje !       

   Poslednja, ali ništa manje važna je činjenica da učestali seks podiže osećaj samopouzdanja. Prilikom seksa se, naime, oslobađa endorfin, prirodni telesni opijat.Dobra runda seksualne aktivnosti će tako u nama stvoriti osećaj zadovoljstva i ispunjenosti.Zapravo, ispuniće nas pozitivnim sećanjima o nama samima, našem partneru i životu uopšte.

  http://www.upoznavanje.net/magazin/ljubav-sex/orgazam-dnevno-za-zivot-bez-lekara.html

[Jerico]

Jadni psi nisu ni svesni koliko kalorije gube sex-om

[Se-Osiris]

Jadni psi nisu ni svesni koliko kalorije gube sex-om

   Hehe, da znas vala ! A malo je sto jadni psici imaju toliko svojih zenki podmiriti vec negde moraju odrzavati i gazdarice ( skoro cuo za slucaj neke devojchice i vucjaka, prekinula ih mama pa zavrsili na hirurgiji kako bi ih odlepili )
   A zamisli koliko tek zecevi gube kalorija - ja jednom cuvao ali zajko nikako da se ugoji !! Dadoh mu potpunu slobodu, sredim mu zecicu, kad on sto porucka to izduva, hehehe 
   

[Jerico]

Jadni psi nisu ni svesni koliko kalorije gube sex-om

   Hehe, da znas vala ! A malo je sto jadni psici imaju toliko svojih zenki podmiriti vec negde moraju odrzavati i gazdarice ( skoro cuo za slucaj neke devojchice i vucjaka, prekinula ih mama pa zavrsili na hirurgiji kako bi ih odlepili )
   A zamisli koliko tek zecevi gube kalorija - ja jednom cuvao ali zajko nikako da se ugoji !! Dadoh mu potpunu slobodu, sredim mu zecicu, kad on sto porucka to izduva, hehehe 
   

   More zna zajko sta je slatko

[Se-Osiris]

ORGAZAM PRODUŽUJE ŽIVOT ZA 15 MINUTA

   Naučnici su izračunali da svaki orgazam produžuje život za 15 minuta, a svaka cigareta smanjuje ga za 11. Muškarci koji puše opet su na dobitku, no ne i žene kad se uzmu u obzir istraživanja o ženskom orgazmu.
   Prema nekim statistikama, 80 posto žena u deset polnih odnosa doživi samo jedan orgazam, a tek svaka deseta žena nije nikad odglumila orgazam.

   U čemu je problem? Vjerojatno u glavi, kako u njezinoj, tako i u njegovoj. Možda je potrebno samo malo više dobrih, uzbudjivih misli sa obje strane da zajedno dožive "malu smrt", kako Francuzi tepaju orgazmu.
   Izvor

[Tranzitna_Venera]

naljutice mi se momak ako prestanem da pushim...pa ce me ostavit 

[wild-boy]

naljutice mi se momak ako prestanem da pushim...pa ce me ostavit 

samo ga dobro zadovolji

[I need chemical X]

Svaka cigara skratjutje zivot za oko 10 minuta, a orgazam produzava za 15.
Zato pushachi je*ite se za zivot!