Noge i stopala tokom leta

  • Odgovora: 0

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

*

Van mreže elenica

  • *****
    Počasni član
  • 4 065
  • Zahvaljeno: 2 puta
  • 53
  • Pol: Žensko
Noge i stopala tokom leta
« poslato: 13:09:03, 09.Jul.2012. »
10 saveta za lepe noge i stopala

Bolne i otečene noge i gruba stopala su tipične letnje nevolje koje dolaze s vrućinama. Leti je nogama potrebno posvetiti punu pažnju kako bi sprečili pucanje kapilara i znojna stopala.

Pogledajte savete koji će vam pomoći da leto prehodate s osmehom.

1. Tuširajte noge i stopala ujutro i uveče naizmenično toplom i hladnom vodom

2. Priuštite sebi kupke za noge u vodi začinjenoj morskom solju i sa par kapi relaksirajućih eteričnih ulja poput ružmarina, lavande, kestena, borovnice i mente

3. Tuširanje ili kupke, ujutro završite hladnom, a uveče toplom vodom

4. Kad god je moguće, više puta dnevno malo prohodajte i podignite noge u vodoravan položaj, naslanjajući ih na jastučić na stolici

5. Više svakodnevnog kretanja i konzumacija C vitamina ublažiće pojavu proširenih vena i popucalih kapilara, i bolne otoke gležnjeva

6. Svakodnevno negujte noge nekom od krema sa stimulirajućim delovanjem na vene i kapilare o

7. Pokušajte da odlazite redovno na masaže i pedikir

8. Ako pedikir obavljate kod kuće nemojte rezati kožicu na noktima kako biste izbegli svaku mogućnost propratnih upala, - jednostavno je nakon turpijanja i oblikovanja noktiju blago pogurajte prema korenu nokta i namažite blagom antiseptičkom kremom

9. Ogrubelu kožu na rubovima stopala nakon tuširanja iščetkajte grubljom četkicom, a pete kamenom ili za to predviđenom turpijom, po tom isperite i namažite kremom

10. Ne zaboravite da ženske noge i stopala brže stare od muških. Kako biste što duže sačuvali zdrav, mladalački i svež izgled nogu i stopala negujte ih svakodnevno s jednakom pažnjom kao što negujete lice i telo.

http://www.b92.net/zivot/lepota.php?yyyy=2012&mm=07&dd=06&nav_id=624362


 





 

Brzi odgovor Vam omogućava da pošaljete poruku bez učitavanja nove stranice.

Upozorenje: u ovoj temi nije pisano već više od 365 dana.
Ukoliko niste sigurni da želite da odgovorite, razmislite o pokretanju nove teme.


Maksimum znakova 20000; preostalih znakova: 20000

Related Topics

  Naslov teme / Započeo Odgovora Najnovije:
5 Odgovora
1366 Pregleda
Najnovije: 23:13:52, 06.Jun.2009.
jupiter u raku
4 Odgovora
1915 Pregleda
Najnovije: 00:18:57, 02.Nov.2009.
miss80
2 Odgovora
1814 Pregleda
Najnovije: 23:37:19, 13.Okt.2009.
mia