:: MojForum.net :: > :: Život :: > :: Zdravlje :: > :: Zdrav zivot :: (Moderator: pg crna gora) Tema: Kako se ugojiti?

[faith]

Ako si u mogucnosti idi na planinu jedno 2/3mjeseca tamo se svima otvori apetit. 

Jedi vishe tijesta smanji zelenish i kuvanu hranu. Kad jedesh voce jedi visoko kalorichno voce tipa banane i sl. Nemoj da jedesh po malo nego kad uzmesh da jedesh jedi shto vishe.

[elenica]

Probaj i sa vit B preparatima, ima ga i u pivskom kvascu, kazu da otvara apetit.Cini mi se i za djumbir da sam negde procitala da podstice apetit, nadji malo na netu info i biljkama takodje koje podsticu apetit.,Mogao si i u teretanu da ides, znam jednu devojku koja je bila mrsavica bas bas (nije se nikada izgladnjivala ali joj je jednostavno tako org programiran da nije mogla mnogo da jede) i malo krenula u teretanu pa je i dobila koje kilo vise, valjda joj se otvori apetit nakon fizicke aktivnosti pa je jela malo vise

[bojan86bg]

Ja sam se ugojio tako sto sam jeo nekoliko puta dnevno i isao na plivanje dva puta dnevno 3 meseca i dobio sam 15 kvalitetnih kila koje posle godinu dana nisu nestale niti se pretvorile u salo.