:: MojForum.net :: > :: Život :: > :: Zdravlje :: > :: Bolesti i lecenje :: (Moderator: pg crna gora) Tema: Povisen holesterol

[elenica]

Holesterol - Dobar ili loš

Holesterol je prirodan sastojak organizma. On se nalazi u krvi svakog čoveka. Pod maximalnom koncentracija holesterola u krvi se smatra 5,2 mmol/l.

Povišen nivo holesterola u krvi opasan je za zdravlje
Uz  šećernu bolest, povišen krvni pritisak i pušenje, povećana koncentracija holesterola u krvi jedan je od četiri najvažnija faktora  rizika za koronarne bolesti, infarkt srca i moždani udar.Kada se kaže ,,koncentracija holesterola u krvi” onda se misli na LDL (low densiti holesterol)holesterol male gustine i HDL (hight densiti holesterol) holesterol velike gustine.
HDL holesterol je koristan holesterol, jer štiti krvne sudove od ateroskleroze (zakrečavanja krvnih sudova). Poželjno je da njegova koncentracija u krvi bude jednaka  ili veća od 1,6mmol/l.
LDL holesterol je štetni holesterol, jer njegove čestice taloženjem u zidu krvnih sudova izazivaju aterosklerozu. Normalna koncentracija LDL holesterola treba da bude manja od 3,4 mmol.

Ukoliko su vrednosti holesterola uredne preporučuje se dalja kontrola na svake tri godine za muškarce, ali tek nakon 45 godine života, a za žene jednom u tri godine i to posle 55 godine života. Zahvaljujući zaštitnom uticaju ženskog polnih hormona, estrogena, žene su u manjoj opasnosti od bolesti krvnih sudova i srca, ali samo do menopauze. Nakon toga preti im isti rizik kao i kod muškaraca, a ako imaju i faktore rizika mogućnost kardiovaskularnog rizika je čak i veća.Muškarci su ugroženiji od žena, jer muški polni hormon testosteron snižava nivo "korisnog" HDL holesterola koji odstranjuju masne naslaga sa zidova krvnih sudova.

Povišena količina holesterola u krvi nije uvek vezana sa povišenom telesnom masom
Većina osoba koje boluju od veoma povišene količine holesterola u krvi uslovljeno genetskom - naslednom predispozicijom nejčešće su normalne telesne težine ili su čak mršavije.Ipak osobe sa povećanom telesnom težinom, posebno osobe koje višak masnog tkiva imaju u području trbuha tzv. središnja ili androidna debljina imaju povišeni holesterol u krvi.
Najbolji način održavanja zadovoljavajućeg nivoa holesterola je uravnotežena, raznovrsna ishrana.Dakle, zdrava ishrana je ona u kojoj su zastupljene sve namernice, ali u kojoj se vodi računa o količinama namirnica. Važno je jesti dosta voća i povrća, a umesto crvenog mesa ribu.

Lečenje
Lekovi koji se koriste za lečenje hiperholesterolemije se zovu statini. Oni koče sintezu holesterola u jetri, a onda posredno potstiču uklanjanje holesterola u krvi. Prepisuje se za lečenje povišene količine holesterola u krvi ako se dijetalnom ishranom ne postigne željena vrednost. Spadaju među lekove sa najmanje nus pojava. Oštećenje mišića koje se manifestuje bolovima u mišićima je jedna od najčešćih,ali je i ona izuzetno retka.


ceo text