Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...

  • Odgovora: 10
Stranice: 1 2 »

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

*

Van mreže bielenda

  • ***
  • 2 106
  • Zahvaljeno: 1 puta
  • 34
  • Pol: Žensko
Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« poslato: 15:08:40, 02.Maj.2013. »
Jeste li ikad sjeli za stolu kancelariji i osjetili da nemate ni najmanjeg motiva za rad? Ili ste gomilali prljavo rublje po kući i niste preduzeli ništa čak i kad je bilo teško hodati preko njega? Svako ponekad izgubi motiv za rad. Pitanje je kako se opet motivisati.

 
Postoje strategije koje će vas motivisati na bilo koji oblik akcije? Počnimo odmah!

1. Počnite… nešto (u pravom smjeru)

Napravite nešto, bilo što! Za početak sastavite popis onoga što trebate napraviti. Organizujte se. Neka se mozak malo ‘ugrije’, pa počnite. Početi je uvijek najteže. Zato obećajte sebi da možete stati već nakon 15 minuta. No, tad biste već mogli biti spremni nastaviti i dovršiti posao.

2. Ne morate sve – podijelite posao

Sve ili ništa moto je koji uglavnom završava lošim rezultatom. Mnogi, kad već ne mogu sve što žele, najčešće odluče ne raditi ništa. Ako trebate srediti prljavo rublje, barem sortirajte hrpu po boji. Ako trebate nešto napisati, napišite barem nekoliko rečenica. I osjećajte se dobro u vezi sa svojim malim postignućem. Iznenadit ćete se što sve možete napraviti ako idete korak po korak.

3. Zaratite s negativnim glasom u sebi

Nemoguće je imati motivaciju ako se ubijate u pojam. Zato odmah objavite rat lošem raspoloženju. Pustite muziku koju volite, dignite rolete i prošetajte po suncu. Osjećat ćete se produktivnije kad se ubrza cirkulacija.

4. Zamolite prijatelje za pomoć

Pravi prijatelji imat će već neku ideju kako vam olakšati. Možda sami ponude ili pristanu na konkretnu pomoć koju tražite. A važno je i što će vas saslušati. Čak i ako vaš prijatelj ima problema s motivacijom, ponekad i sama činjenica da niste jedini s takvim problemom može pomoći.

5. Raširite vijest

Pričajte prijateljima o svojim ciljevima i namjerama. Tako ćete imati odgovornost da pokušate i barem nešto realizujete. I zamolite ih za ohrabrenje.

6. Vizualizujte rezultat

Zamislite što će se dogoditi ako ništa ne preduzmete u vezi s nečim što želite. Zatim zamislite što bi se moglo dogoditi ako nešto preduzmete. Negativan rezultat povežite s pasivnošću, pozitivan s akcijom.

7. Klonite se šećera i ne pretjerujte s kafom

Ništa ne može uništiti motivaciju kao nagli pad šećera u krvi. Ili kofeina. Energija koja zaista pokreće dobija se redovnomvježbom, dovoljno dugim snom i izbjegavanjem šećera.

8. Nagradite se

Ne trebate čekati konačan cilj. Radujte se zbog malih postignuća i nagradite se nečim u čemu uživate.

9. Boje su važne

I boje mogu uticati na raspoloženje. Odjenite nešto crveno ako vam je potrebno samopouzdanje, žuto ako trebate koncentraciju ili narančasto ako vam treba mentalna stimulacija i snaga. Ako ste napeti, svijetloplava, zelena i ružičasta će vas smiriti. Obucite odjeću u kojoj se dobro osjećate.

10. Zapamtite zašto

Motivacija može s vremenom nestati. Sastavite popis razloga zbog kojih nešto želite postići i držite ga uza se. Češće ga pročitajte.

11. Klonite se mentalnih zamki

Magično razmišljanje, poput vjerovanja u sudbinu, može vam samo smetati. Budući da niste svemogući, naravno da ne možete kontrolisati baš sve, ali vaše nedjelovanje ili djelovanje može puno toga promijeniti. Zbog zabluda biste mogli prestati donositi važne odluke. To znači da će o vašem životu odlučivati drugi.

Izvor: kolektiv.me


 


*

Van mreže Maestro

  • ****
  • 3 386
  • 27
  • Pol: Muško
  • Carpe diem (iskoristi dan)
    • Facebook
Odg: Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« Odgovor #1 poslato: 14:59:14, 03.Maj.2013. »
Motivisati se nekim ciljem, neka to bude i sitnica, ali je bitno da je ostvarite  :)
 

*

Van mreže elenica

  • *****
    Počasni član
  • 4 065
  • Zahvaljeno: 2 puta
  • 53
  • Pol: Žensko
Odg: Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« Odgovor #2 poslato: 14:10:18, 06.Maj.2013. »
E ovo spada u domen umetnosti....
 

*

Van mreže Ch

  • ******
  • 12 178
  • Zahvaljeno: 25 puta
  • 167
  • Pol: Muško
  • The start!
    • Facebook
    • Twitter
Odg: Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« Odgovor #3 poslato: 19:34:46, 06.Maj.2013. »
Teško, ali svakako ostvarivo.
Sve probajte kako biste se motivisali, menjajte taktiku motivacije, trudite se, ne odustajte...
 

*

Van mreže tikica

  • *****
    Počasni član
  • 1 743
  • 12
  • Pol: Žensko
    • Facebook
Odg: Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« Odgovor #4 poslato: 17:02:44, 13.Maj.2013. »
Popiti kafu sa najboljom prijateljicom  :flowers:
Zaljubljenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :-)
 

*

Van mreže faith

  • **
  • 416
  • 21
  • Pol: Žensko
Odg: Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« Odgovor #5 poslato: 00:37:48, 15.Maj.2013. »
Mislim da dobar film moze da pomogne u toj situaciji. Spremite se, podjite do bioskopa a ako niste u mogucnosti pogledajte neki kuci. Treba se jednostavno skrenuti paznja na neshto. Naspavajte se. Popite kafu sa nekim ko pozitivno utiche na vas. Ili podjite na neko mjesto za koje vas vezuju lijepe uspomene. Zadajte sebi neki mali cilj i ostvarite ga.
 


*

Van mreže elenica

  • *****
    Počasni član
  • 4 065
  • Zahvaljeno: 2 puta
  • 53
  • Pol: Žensko
Odg: Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« Odgovor #6 poslato: 10:14:39, 16.Maj.2013. »
Def ovo u vezi pijenja kafe sa nekim dragim je najlekovitije...
 

*

Van mreže dvostruka djevica

  • ***
  • 848
  • 44
  • Pol: Žensko
  • I reč je dodir.. ako znaš..
Odg: Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« Odgovor #7 poslato: 12:43:54, 16.Maj.2013. »
razgovor s nekim kome je do vas stalo zna da pomogne..

Citat
Zadajte sebi neki mali cilj i ostvarite ga.

i s ovim se slažem..
 

*

Van mreže Džudi

  • **
  • 212
  • 10
  • Pol: Žensko
Odg: Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« Odgovor #8 poslato: 23:24:37, 24.Jun.2013. »
Motivacija mogu biti i kafa sa prijateljicom/prijateljem...dobra knjiga, šetnja..dovoljno sna. 
Život je sastavljen od dana za plakanje i od dana za smejanje...
 

*

Van mreže Alicia

  • *****
  • 5 822
  • Zahvaljeno: 3 puta
  • 64
  • Pol: Žensko
  • mizantrop 1%
Odg: Kako se motivisati kad vam ni do čega nije...
« Odgovor #9 poslato: 00:34:27, 25.Jun.2013. »
Najbolja motivacija, fino leci/sjesti i zamisliti posljedice ako samo nastavis tako da sjedis/lezis. ;D
Be Weird, at least you will have a unique Personality.
 


Stranice: 1 2 »

 

Brzi odgovor Vam omogućava da pošaljete poruku bez učitavanja nove stranice.

Upozorenje: u ovoj temi nije pisano već više od 365 dana.
Ukoliko niste sigurni da želite da odgovorite, razmislite o pokretanju nove teme.


Maksimum znakova 20000; preostalih znakova: 20000

Related Topics

  Naslov teme / Započeo Odgovora Najnovije:
119 Odgovora
16092 Pregleda
Najnovije: 15:22:36, 20.Jan.2013.
medenica
2 Odgovora
1384 Pregleda
Najnovije: 10:06:45, 07.Feb.2009.
*Mew - S.w.E.e.T*
0 Odgovora
947 Pregleda
Najnovije: 18:22:22, 19.Mar.2009.
suzale