:: MojForum.net :: > :: Život :: > :: Ljubav :: > :: Seksualnost :: Tema: Kako do boljeg seksa?

[Ch]

Seks za desert


 Ovo nije priča o afrodizijacima magijskih svojstava, ovo je priča o hrani koju konsumiramo često ili dovoljno često, a da ponekad ni sami nismo svesni magijskog dejstva koje te namirnice poseduju a koje nas vode u krevet, ali ne da bismo se dobro naspavali. Seks ima svoje gorivo. To ne moraju da budu avokado, ostrige i španske mušice. U svakoj prodavnici možemo pronaći čitav meni za podizanje libida, povećanje energije i garanciju da će neka draga dama poželeti da ostane i na doručku. Za početak, pre nego što večera počne, postavite sto tako da ona sedne leđima okrenuta zidu. Uz pomoć ove strategije sedenja ona će se osetiti kao da ste svu pažnju usmerili na nju, umesto da zverate po sobi.

Druga važna stvar je da ne žurite za sto. Ako je večera sačeka na ulaznim vratima, pomisliće da jedva čekate da se ritual privede kraju. Umesto toga sačekajte je s čašom vina, koje povećava lučenje estrogena, što opet povećava apetit za seksom i opušta je. Što se tiče filma - preskočite ga. Da ste hteli da se divite nekom sjajnom kinematografskom ostvarenju, vodili biste je u bioskop ili biste organizovali veče kojim bi dominirao vaš plazma televizor. Pošto ste je pozvali na večeru, vezani ste za šporet. A ono što ste joj pripremili kao glavno jelo treba da bude hrana bogata proteinima jer ona povećava lučenje hormona koji pojačavaju budnost. Dodajte tome i malo crnog bibera jer on potpomaže varenje, što je važno za bilo koju aktivnost koja sledi nakon večere. Da kažemo još samo ovo - mnogi muškarci ga ne vole, ali spanać može da bude vaš saveznik; bogat je magnezijumom, čisti krvne sudove i pomaže da krv struji bolje. Priča o krvotoku nema veze s tim da treba da posetite kardiologa; govorimo o večeri koja treba da se završi seksom, pa vam je erekcija od presudnog značaja.

U skladu s pričom o afrodizijacija, sveže jagode s topljenom čokoladom mogu da obave posao sasvim dobro, ali bi daleko bolje bilo kada bi ona na putu do vaše spavaće sobe preko ramena kratko dobacila: "Ostavi sudove za ujutro".


Krstarica

[Ch]

Nisu neophodne specijalne tehnike

Čak i ako ne tražite takve stvari posebno, na mnogo mesta možete naći uputstva kako da začinite svoj seksualni život, koje biste sve tehnike mogli da isprobate, šta će raspametiti suprotni pol... Vremenom, nije nemoguće steći utisak da je neophodno poznavati milion i jednu tehniku kako biste bili iole upotrebljivi u krevetu - a uopšte nije tako.

Ovakva tehnika, onakva tehnika. Neke od njih su prilično komplikovane za izvođenje. Ovaj delić tela vašeg partnera ili partnerke je superosetljiv, samo ako ga na pravi način stimulišete. Ima još jedan takav deo, i još jedan. Ovaj položaj, onaj položaj (za neke je neophodno biti šampion u gimnastici ili se godinama baviti jogom da bi vam telo bilo dovoljno fleksibilno). Šta sve ne možete da pročitate na raznim mestima...

Takve stvari mogu biti zanimljive za čitanje, ne kažemo. Nešto od toga bi moglo i da zainteresuje vas i voljenu osobu, da i to isprobate, zašto da ne? Samo, oni koji puno čitaju takve stvari, i to nekritički, nekad steknu utisak da mora da su katastrofa u krevetu jer ništa od toga nisu isprobali. Onda požure da isprave "grešku" i dohvate se nekog saveta tipa "umotajte testise svog partnera u foliju i vežite ih gumicom za tegle" (ili nešto slično tome), i proglase partnera primitivcem kad odbije da to isproba.

Za uživanje u vođenju ljubavi nisu neophodne nikakve posebne tehnike. Jeste potrebno nešto znanja, kao i istraživanja kako biste otkrili šta prija vama, šta voljenoj osobi, u čemu oboje uživate; nećete ništa od toga instinktivno znati, vremenom ćete naučiti. Možete, kad ste oboje za to raspoloženi, isprobati i nešto novo, možda i nešto što vam na prvi pogled deluje neobično, a svakako da nije dobra ideja uvek se držati jednog te istog. Ali, zaista nije neophodno biti seks-enciklopedija i u glavi držati milionski katalog različitih poza i tehnika kako biste vi i voljena osoba uživali u vođenju ljubavi - ako se vas dvoje volite, ako komunikacija između vas dvoje dobro funkcioniše i u stanju ste da kažete jedno drugome šta želite, kao i da zajedno istražujete, sasvim ćete se lepo snaći i bez gomile mudrijaških članaka koji vam predlažu raspamećujuće tehnike. Takvi članci mogu da budu zanimljiv dodatak, ali nisu nikakva nužnost, niti ste vi loši u krevetu ako sve te tehnike nemate u malom prstu.


Izvor: Krstarica

[tikica]

Seks vremenom postaje bolji

Ima onih kojima se vođenje ljubavi od starta dopadne, ima i onih koji na početku zaključe da u seksu baš i ne uživaju mnogo. Dobro je to što seks vremenom postaje sve bolji i bolji, jer je vođenje ljubavi i sve ono što seks može da znači nešto što se vremenom uči, ne dolazi samo od sebe.

Konkretnije? Uz više "prakse" učite više o sopstvenom telu i tome šta vam prija, a šta ne, kao i kako da pružite zadovoljstvo, u čemu se takođe uživa (ako ništa drugo, može da bude "hrana za ego" kad vidite da ste dobri u pružanju zadovoljstva). Sazreva i vaše telo, navikavate se, učite da uživate i u onome na šta ste isprva bili suviše nenaviknuti da bi vam prijalo.

A tu je i vreme provedeno s partnerom ili partnerkom. Onima koji još uvek nisu spremni da se vežu ni da se udubljuju u vezu često, nakon početnog uzbuđenja i uživanja, opadne entuzijazam za partnera ili partnerku, pa potraže nekog novog - to nije nešto negativno samo po sebi, to je faza kroz koju većina prođe, nezgodno je ako im nikako ne uspeva da izađu iz nje. Ukoliko nemate ništa protiv toga da se vežete za neku osobu, kako vam vremenom jačaju emocije prema njoj, tako, neretko, jača i seksualno zadovoljstvo.

Kako to? Tako što je najveći deo zadovoljstva u glavi. I tako što vam osoba koju zavolite, i koju vremenom volite sve više, postaje i lepša i privlačnija - čak i neko ko nije bio "vaš tip" kad ste se upoznali, ali ste ipak zavoleli tu osobu, vremenom vam postaje seksualno sve privlačniji; jednostavno, tu osobu volite sve više, na svim planovima, pa tako i na seksualnom. A uz to se međusobno upoznajete, otkrivate šta onom drugom prija, u čemu ne uživate, i ono drugo otkriva šta vama prija i kako to da vam pruži. Zatim dođe i zajedničko istraživanje, kako biste malo osvežili vođenje ljubavi (povremena promena i novina prijaju, i ne, za to uopšte nije neophodno promeniti partnera/partnerku, mnogo je lepše kad istražujete zajedno s osobom koju volite i s kojom ste bliski), i otkrili nove stvari koje bi mogle da vam prijaju.

A dosada i rutina u koju neke veze zapadnu? Dešava se i to, onda kada partneri ne ulažu energiju u to da vezu malo osveže; jeste da je i rutina na svoj način prijatna, kao i sigurnost koju ona donosi, ali je povremeno neophodno i osveženje, a ne potrude se svi oko toga. Ako oba partnera nastavljaju da se trude, da ulažu u vezu, ako se i dalje vole, poštuju, komunikacija među njima dobro ide, veza postaje sve lepša, u svim aspektima, pa i seksualnom.


Izvor

[mala-bombona]

naravno i svakom preporucujem da stalno unosi novine i da nesto menja seks ce biti sve bolji  i bolji a i vasa veza

[Ch]

10 saveta za bolji seks

Jedna od najgorih stvari koje vam se mogu dogoditi jest ta da vam seks, jedna od najljepših stvari na ovome planetu, postane rutina. Donosimo vam 10 savjeta kako bi to izbjegli. Bilo da se radi o kontroli vašeg orgazma ili pojačavanju njezinog, ovih 10 savjeta garantiraju vam bolji seks.

Vežite joj oči
Vjerovatno znate kako slijepe osobe imaju izraženiji osjet sluha i dodira. To se događa zbog toga što mozak preusmjeruje više energije na ta osjetila, čineći ih osjetljivijim.
Da bi postigli taj efekt sa vašom partnericom, vežite joj oči. To će joj izoštriti sva druga osjetila. Nedostatkom vida, senzualnost i erotsko uzbuđenje će biti naglašenije što će rezultirati boljim seksom za oboje.

Koristite vibrator
Mnoge ga žene imaju. Koristite ga s njom. Pređite vibratorom preko klitorisa za vrijeme predigre, dok joj dodirujete grudi vašim rukama ili usnama. Jednostavno si neće moći pomoći, a da se ne osjeća potpuno stimuliranom.

Masirajte jedan drugoga
Senzualan dodir je najbolja vrsta predigre. Nakon što izađe ispod tuša, polegnite je na krevet, trbuhom dolje i počnite sa čvrstim, ali nježnim trljanjem, obraćajući pažnji na napete mišiće. Možete joj masirati leđa, stopala ili cijelo tijelo. Pazite na to da je ne opustite previše, vaš zadatak je zadržati je stimuliranom.

Podjelite si uloge
Bilo da želite biti odjeven kao doktor, a ona kao vaša medicinska sestra, ili se pretvarajući da ste neke druge osobe bez kostima, može biti nevjerovatno oslobađajuće napuštajući svoj identitet na sat ili više.

Pričajte joj prostote
Postupak zavođenja i predigre može započeti i prije nego je dotaknete. Započnite seks riječima. Recite joj što bi te joj radili, a onda to i napravite. Ovo je i najbolji način ispitivanja novih ideja prije nego ih provedete u praksu. Primaknite se njenom uhu i dajte mašti na volju.

Probajte nove položaje
Kada ste zadnji put imali seks na stolici? Probajte neke neobične i jedinstvene položaje. Nije sve u misionarskom, doggie i ona gore položajima. Postoji mali milijun položaja koji samo čekaju da ih se isproba. Ustvari, kreirajte svoj položaj. Jednostavno pronađite neki novi put za vaš penis do njene vagine.

Odradite trening prije seksa
Ljudi se redovito osjećaju najzadovoljnije nekoliko sati nakon treninga. Tada vaš mozak još pliva u endorifinima i mišići su još stimulirani. Nema boljeg osjećaja od seksa nakon što se oporavljate od izbacivanja viška energije i stresa. Dajte si najmanje jedan sat odmora od treninga, prije nego se bacite na posao. Recimo da ste bili na trčanju 30 minuta, kada dođete doma otuširajte se, opustite malo u kućnom ogrtaču i dopustite joj da vam još više ulijepša dan.

Razgovarajte o vašim seksualnim željama
Opisivanje vaše partnerice u različitim seksualnim situacijama može biti nevjerovatan poticaj koji dovodi do boljega seksa. Neka vam govori on njenim fantazijama. Neka vam opiše kako želi seks tijekom pauze za ručak, ili na mračnom parkiralištu.

Kontrolirajte Eustahija Brzića
Ne možete izdržati onoliko koliko bi ste željeli, pokušajte staviti kondom (ako već niste) ili pokušajte misliti na nešto što nema veze sa situacijom u kojoj se trenutno nalazite.
Još jedna od taktika je da oralno zadovoljavate svoju partnericu i nedopustite da ona stimulira vas. Ovako imate vremena da se priberete i ponovno krenete da je na odgovarajući način zadovoljite.

Pronađite i aktivirajte njenu G-točku
Magična G-točka nije mit. Ona je stvarna, ali je teško doprijeti penisom do nje na pravi način. Žene će poludjeti ako je pronađete vašim prstima. Evo kako ćete to učiniti: okrenuti ste prema njoj, stavite dva prsta u njenu vaginu i savijte ih ‘dođi amo’ pokret. Mala kvržica oko 5-7 cm od ulaza vagine je G-točka. Stimulirajte tu malu kvržicu pazeći na njene reakcije. Dodirivanje tog područja trebalo bi podražiti G-točku i ona bi trebala "narasti" da je možete lakše opipati. G-točka je veličine ovećeg graška. Neke žene ovo vole, dok neke tvrde da je to bolno. Imajte razumijevanja, idite polako i budite nježni.


Izvor

[Ch]

  Što su važne stvari za bolji seks

Što su važne stvari za bolji seks
Strast? Sjećate se te stvari? Suvremeni život diktira i suvremeni tempo, a strastveni seksualni život u njemu ima sve manje vremena. Obiteljske brige, poslovni problemi, obaveze, rokovi, malo spavanja, puno razmišljanja... sve to ubija ne samo seksualnu želju, već i mogućnost da onda i kada želja postoji, sama praksa bude dostojna nje. No, Laura Berman, čuvena seksologinja koja je svoje ideje nedavno iznijela i u novoj knjizi "The Passion Prescription: Ten Weeks To Your Best Sex Ever!", smatra da se seksualni život itekako može poboljšati, samo ako se držite pravila.

A ona su, kao u kakvom procesu edukacije ili odvikavanja, raspoređena u ograničeno, ali sistematizirano vremensko razdoblje.

Kako, dakle, radikalno poboljšati svoj seksualni život u deset tjedana?

Sve počinje komunikacijom. Bez dobre komunikacije koja prethodi seksualnoj igri, tj. otvorene verbalne razmjene ideja između partnera prije same predigre, velika je vjerojatnost da će puno stvari na kraju ostati praktično nedorečeno. Stoga se preporuča otvoreni razgovor o željama, tj. da prvo sami prema sebi, a onda i prema svom partneru budete iskreni oko toga što želite, a što zapravo dobivate i koje bi ključne promjene, ideje pa i fetiše htjeli realizirati uz obostran pristanak i suradnju.

Povezivanje na intimnom psihološkom planu nije lako u eri kada i žene, rastrgane izvan dnevnih obaveza, nemaju vremena biti "seksualna bića" u onoj mjeri u kojoj to muškarcima danas diktiraju seksom nakrcani mediji. Seks je vrlo osobno i osjetljivo područje za razgovor pa treba biti pažljiv da se partner ne osjeti nedovoljno dobrim (ili nedovoljnim), ili da vaše ideje protumači kao prigovor na vlastite mogućnosti. Laura Berman svim ženama preporuča izazovno odijevanje, jer je to jedan od načina da žene zavole svoje tijelo i osjećaju se seksi, ali i jasno poručuje: muškarci su vizualna i bića i bilo kakva kombinacija izazovnog rublja, visokih peta i sl. neizbježno će ga napaliti i svidjeti mu se u potrazi za kreativnijom stranom seksa.

Nakon priprema, slijedi praksa, u kojoj je, kaže Berman, najvažnije imati na umu - orgazam nije jedini uvjet uživanja u seksu! Drugim riječima, žene se (ali i neke muškarce) može zadovoljiti i ljepotom samog seksa kao procesa, a ne snagom njegova finala. Seks nije samo kratkotrajno fizičko, već i dugo psihičko iskustvo, ugodno i potencijalno divno čak i ako orgazam na kraju izostane.

Konačni zaključak, kaže ona, je vrlo jednostavan i formuliran poput "zapovjedi" - preuzmite sami odgovornost za svoj užitak! Upoznajte svoje tijelo i tijelo svog partnera, želje, mogućnosti i količinu seksualne energije, koja uvjetuje razine strasti. A najveća seksualna energija, kaže Laura, stvara se onda kada su tijelo i um u savršenoj sinergiji.


Izvor

[Ch]

Budite njegova prostitutka

Potpuno je jasno da se parovi nakon nekog vremena počnu dosađivati, jer prošao je prvi ljubavni zanos. Prve iskre, i prva životinjska privlačnost, kada odjeća leti po zraku. Seks postane rutina, seks postane obaveza, seks postane dosadan bez pravih ideja i svježine.

Upravo zbog toga neki parovi pomisle na varanje, što naravno nije dobra ideja jer sa sobom privuče cijeli niz neugodnih situacija. Neugodne osjećaje, slomljeno srce, napetost i nepoštenu igru.

I upravo će ovdje dobro doći naš novi, pomalo šašavi savjet. Naš novi prijedlog kako si, bez osjećaja krivice, obogatiti spolni život, pri tome uživati i dobro se zabavljati. Govorimo o glumljenju uloga. O glumljenju različitih likova, osoba i situacija, pri čemu partneri mogu biti sve što im padne na pamet. Upravo ih to raspaljuje i u njihovu sivu svakodnevicu unosi novu širinu i svježinu. Iskre i vrućinu. Što ćete se više usuditi, što ćete biti maštovitiji, to ćete igra biti zanimljivija a vi ćete u njoj više uživati.

Budimo konkretni. Za početak isprobajte igru prostitutke i njene mušterije. Ona neka se odjene što provokativnije, napravi primjereni make up i pozvoni vam na vrata, a vi pripremite novac i pravite se kao da ste je pozvali samo zbog seksa. Izmislite druga imena i igru dovedite do kraja. Ako vam se stvar dopadne, igru možete ponoviti. Ali morate paziti na to da ne odete predaleko i da poštujete dogovorena pravila. Ako tijekom igre nekoga nešto zbuni, igru prekinite i pokušajte ponovno. Bit promjene uloga je u tome da oba partnera uživaju i prave se da se ne poznaju, što u biti znači da su u krevetu s drugom osobom.

Zgodna je i igrica u kojoj ona ima muža a on ženu, što znači da jedno drugome glume ljubavnike. Takvu igru možete započeti već razmjenom SMS poruka, te ju dovedete do prvog susreta, a kasnije i do zabranjenog seksa koji će, naravno, biti poseban i drukčiji. Ponovno si možete izmisliti imena, odjenuti se sasvim drugačije no obično i promijeniti navike. Sve to samo kako biste stvarno bili druga osoba i kako bi zbog toga igra bila puno zanimljivija.

Dok se igrate pustite mašti na volju. Pokušajte sve što vam padne na pamet. Ona može biti dvorska dama, a vi možete biti njen kralj. On može biti štalski momak, a vi lijepa grofica. Možete se naći na pustom otoku. Možete biti njegova robinja. Možete biti šef i tajnica. Možete biti sve što vam padne na pamet. Pustite neka se ideje razvijaju i uživajte bez granica. Ako vas zbune druga imena pa, recimo, dođe do ljubomore, tada zadržite svoja. Ako pak ustanovite da vas pali upravo to što vidite da ona nije s vama, tada glumite do kraja. Ili do tada kada vidite da vas je ponovno uzela za svojeg pravog partnera. Možete je iznenaditi usred dana, usred restorana ili u liftu. Nenadano postanite netko drugi i gledajte njenu reakciju. Ukratko, budite šašavi i uspjeh vam je siguran.


Izvor

[slatka_koketa]

samo se dobro napalite i da vish cudo

[Ch]

Plivanjem do boljeg seksa
Sreda, 1. jul 2009. 07:55    

Poznato je da fizička spremnost ima veliku ulogu u krevetu, ali plivanje će vam zaista pomoći da poboljšate svoj seksualni život!
Istraživanje sprovedeno na Templ univerzitetu u Filadelfiji pokazalo je da pola sata plivanja, tri puta nedeljno, može značajno da utiče na vaše ljubavne avanture.
"Samo pola sata fizičke aktivnosti tri puta nedeljno podiže nivo seksualnih hormona na optimalni! Plivanje je idealno, jer pokreće prave grupe mišića", rekao je Džej Šinfeld sa tog univerziteta.
On je dodao da je idealni tempo aktivnosti "kada se zadišete, ali ne toliko da ne možete da govorite". Zvuči poznato?

"Kada plivate, celo telo vam se aktivira, i podiže se tonus svih mišića radi ravnomernog održavanja na vodi. Takođe, fokus je na pravilnom disanju, koje je takođe važno tokom seksa", rekao je Šinfeld.
Idealan stil plivanja je kraul, jer pokreće prave mišiće. Ako plivate prsno, pokušajte da noge savijate i skupljate kao u "žabici", jer će taj pokret zategnuti unutrašnje mišiće butina, kao i oko karlice, što će naročito ženama dati bolju kontrolu tela tokom seksa.

(MONDO)

[Ch]

Budi nevaljalica
Uveravali su vas da samo nevaljale devojke uživaju u seksu. Ali voleti dobro valjuškanje u plastu sena dok ste u poseti rođacima na selu, ne čini vas nevaljalicom već osobom koja uživa u životu.
Seks je veseo i donosi radost, čini vas srećnom i zadovoljnom i zato vam je neophodan. Pitajte bilo kog momka i on će vam potvrditi - nema ničeg uzbudljivijeg od žene koja ne krije svoje uživanje u seksu.
Zato bez straha i zazora slobodno preuzmite inicijativu i uživajte u uzvraćenoj strasti. Igranje s partnerom do koga vam je stalo, bez krpica na sebi, je dar prirode. Skinite se i uživajte!

Reci otvoreno šta želiš
Partner vam ne može čitati misli. Ako želite da probate nešto novo, da pomerite do tada važeća pravila uživanja u seksu i pređete "granicu maštanja", recite mu ali - diplomatski.
A kad osetite da je shvatio ono što želite, otvoreno mu stavite do znanja koliko uživate kad pogodi vašu želju, ili mu slobodno ruku dovedite na mesto na kome bi ste voleli da je osetite.

Budi obnažena domaćica
Ako vaš seksualni život postaje predvidiv, uključite "podgrevanje". Ne morate da po svaku cenu kopirate detalje iz Kamasutre, ali budite ipak dovoljno maštoviti da sebi i partneru pripremite nesvakidašnji "erotski obrok".
Ako za izgovaranje bezobrazluka ili oblačenje izazovnog donjeg veša u nekom trenutku niste raspoloženi, ne brinite: uzmite partnera za ruku, odvedite ga u kuhinju i pripremite mu nešto pikantno. Domaćici bez garderobe i na visokim štiklama, niko neće odoleti.

Pokaži čime raspolažeš
Ako ste suviše zaokupljeni brigom da svojoj stražnjici date manekenski izgled umesto da uživate što je partner miluje ne zahtevajući njen idealan izgled, zaista je vreme da se zabrinete.
Problemi vezani za vaše telo su, najblaže rečeno, dosadni. On je s vama zato što voli vašu, za njega, jedinstvenu lepotu i želi dublju emotivnu vezu, a ne samo da posedujete zamamne obline.
Uzajamno poverenje je više seksi nego što su idealne razmere tela, ne stidite se svog tela, pripremite intimnu večeru, a prigušeno svetlo i muzika će učiniti ostalo.
Nepobitna je istina da muškarci vole seks s vama. Zato prestanite da brinete kako izgledate čak i kad krenete u nežnosti pod punim svetlom.

Maštaj o nekom drugom
Kako vaša veza s partnerom napreduje, ali i ulazi u preteće mirne vode, prirodno je da se oseti dosada, pa je potrebna mala injekcija mašte.
Ako treba, otvorite na svom kompjuteru fotografiju muškarca s kojim bi, inače, rado u avanturu i osetite da li je to dovoljno da u vama pokrene strast. Ne treba da osetite ni trunku stida što to radite.
Maštati o nekom drugom ne znači da ne volite svog partnera. U stvari, to može biti korisno za oboje - pod uslovom da mu ne kažete otkuda tolika strastvenost te noći.

Budi raskalašna
Skinite mu kravatu i vežite mu oči, a zatim tražite da pogodi koji deo odeće skidate. Koristite staru svilenu ešarpu da svom ljubavniku vežete ruke dok ga masirate.

Ali zapamtite: ne smete da činite ništa što i vama ne bi prijalo.

(FoNet)