Uz ove navike izbegni rak.

  • Odgovora: 0
*

Van mreže Miloš Mi.

  • *******
    Marketing menadzer
  • 4 669
  • Zahvaljeno: 9 puta
  • 147
  • Pol: Muško
  • Nije bitna masa nego izdržljivost :P
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Uz ove navike izbegni rak.
« poslato: 20:10:13, 07.Jun.2016. »

Prva loša navika je pušenje - treba zaboraviti na cigarete. Druga navika je uživanje alkohola, znači na minimum - ne više od jednog pića dnevno za žene, ili dva pića dnevno za muškarce. Telesna težina mora da bude umerena - indeks telesne težine (BMI) treba da bude između 18,5 i 27,5. Poslednja navika je fizička aktivnost - osobe s niskim rizikom oboljevanja vežbale su umerenim intenzitetom najmanje 150 minuta nedeljno.

24 sata
Strah me čini jačim i boljim.
 





 

Brzi odgovor Vam omogućava da pošaljete poruku bez učitavanja nove stranice.


Maksimum znakova 20000; preostalih znakova: 20000