Anketa

Koliko dnevno sedite?

Do sat vremena dnevno
(0%)
Od sat do tri sata dnevno
(0%)
Od tri do šest sati dnevno
(0%)
Od šest do deset sati dnevno
(0%)
Od deset do šesnaest sati dnevno
(0%)

Sedenje steti

  • Odgovora: 1
*

Van mreže Ch

  • ******
  • 12 273
  • Zahvaljeno: 8 puta
  • 164
  • Pol: Muško
  • The start!
    • Facebook
    • Twitter
Sedenje steti
« poslato: 15:35:50, 12.Okt.2013. »
Dugotrajno sedenje je opasnije nego što mislite! Šteti našem organizmu!

Ako preispitate svoje dnevne aktivnosti, doći ćete do poraznog zaključka: sve što zapravo radite jeste sedenje – u autobusu ili automobilu, na poslu, u restoranu dok jedete, kod kuće dok gledate televiziju. Celodnevno sedenje može izazvati niz negativnih posledica po organizam koje se najpre očituju na kukovima i butinama. Šta se dešava u vašem telu tokom konstantnog sedenja i fizičke neaktivnosti? Da li ste se zapitali? “Sedenje ubija i šteti!” – kažu stručnjaci.

Posledice dugotrajnog sedenja:
 - Loše držanje, slabljenje muskulature i bolovi u leđima
 - Gojaznost
 - Kardiovaskularne bolesti
 - Dijabetes
 - Tumori organa za varenje
 - Naprezanje očiju i glavobolja
 - Iritacija kože



Koliko dnevno provedete vremena sedeći, na poslu, u automobilu ili dok odmarate?
Kako na vas utiče sedenje? Da li vam šteti ili ipak smatrate da sedenje i nije toliko štetno?
 


*

Van mreže elenica

  • *****
    Počasni član
  • 4 091
  • Zahvaljeno: 2 puta
  • 52
  • Pol: Žensko
Odg: Sedenje steti
« Odgovor #1 poslato: 13:37:27, 13.Okt.2013. »
Ne valja previse ni sedeti...Nisu za dz izmislili sportske aktivnosti, da bi nas odvukli od ove lose navike...
 





 

Brzi odgovor Vam omogućava da pošaljete poruku bez učitavanja nove stranice.

Upozorenje: u ovoj temi nije pisano već više od 365 dana.
Ukoliko niste sigurni da želite da odgovorite, razmislite o pokretanju nove teme.


Maksimum znakova 20000; preostalih znakova: 20000