Kako prepoznati jesenju depresiju

  • Odgovora: 1
*

Van mreže dvostruka djevica

  • ***
  • 834
  • 41
  • Pol: Žensko
  • I reč je dodir.. ako znaš..
Kako prepoznati jesenju depresiju
« poslato: 18:45:31, 30.Sep.2013. »
KOME već nedostaju sunce, leto i more, ili mu se stalno spava i lošeg je raspoloženja, znači da ga sustiže jesenja depresija. Ovo su, naime, samo neki od simptoma privremene melanholije, koja pogađa veliki broj ljudi kada počnu kišni, jesenji dani. Stručnjaci se slažu da nema razloga za brigu, jer se radi samo o trenutnom neraspoloženju, a ne o kliničkoj depresiji.

Nemački psiholog Ridiger Šmit Om navodi da je jedan od uzroka koji dovode do jesenje depresije psihološki, jer većina ljudi ima negativnu asocijaciju na ovu temu. Fiziološki uzroci su komplikovaniji: ljudsko oko tokom jesenjih dana do mozga dovede manje dnevne svetlosti, što smanjuje nivo serotonina (hormona sreće), a povećava nivo melatonina (hormona koji se brine o ravnoteži dnevnog i noćnoga ritma tela). To je, kako kaže ovaj stručnjak, razlog zašto su ljudi preko dana pospani. I poslednji uzrok je takođe povezan sa suncem. Naime, telo je manje nego leti izloženo sunčevim zracima koji pospešuju stvaranje vitamina D, a koji pomaže u borbi protiv depresije.

novosti.rs
 


*

Van mreže nevenica

  • ***
  • 1 862
  • Zahvaljeno: 2 puta
  • 38
  • Pol: Žensko
Odg: Kako prepoznati jesenju depresiju
« Odgovor #1 poslato: 16:12:29, 06.Okt.2013. »
Ovo znaci da ja skoro svake godine prodjem kroz jesenju depreisju  (rzm)  Nikad ne bih rekla  :girlblush:
Pristojna žena je ona dama koja zna šta ne sme znati, iako zna...
 





 

Brzi odgovor Vam omogućava da pošaljete poruku bez učitavanja nove stranice.

Upozorenje: u ovoj temi nije pisano već više od 365 dana.
Ukoliko niste sigurni da želite da odgovorite, razmislite o pokretanju nove teme.


Maksimum znakova 20000; preostalih znakova: 20000