Sta leci limun?

  • Odgovora: 2
*

Van mreže Maestro

  • ****
  • 3 396
  • 27
  • Pol: Muško
  • Carpe diem (iskoristi dan)
    • Facebook
Sta leci limun?
« poslato: 15:59:25, 24.Sep.2013. »
Pet problema koje možete rešiti limunom u "domaćoj radinosti":

1. Bubrežno kamenje. Nastaju kada urin sadrži previše soli, a nedovoljno ostalih supstanci poput citrata.
Kako limunov sok sadrži limunsku kiselinu (oko osam posto) najbolje je za bolju filtraciju bubrega dnevno popiti pola šoljlice ceđenog soka limuna razređenog u sedam šoljica vode. Možete ga zasladiti veštačkim zaslađivačima i piti svaki dan. Osim toga, trebalo bi da smanjite unos soli i jedete manje porcije mesa i ribe i pijete dovoljno tečnosti.

2. Artritis. Mokraćna kiselina se u većini tkiva, pa tako i u zglobovima, kristališe u više od 95 posto slučajeva kao natrijumov urat što uzrokuje artritis.
Da bi se olakšala bol, ukočenost i stalne upale, sok od limuna može biti vrlo koristan. Iscedite sok od pola limuna u čaši vode i popijte ga pre doručka. Pijte još jednu čašu razređenog limunovog soka pre ručka, večere i pre odlaska na spavanje.

3. Zatvor. Može biti prouzrokovan brojnim činiocima, uključujući ne-uzimanje dovoljno tečnosti, vlakana ili uzimanje previše mlečnih proizvoda.
Za lečenje zatvora limunovim sokom izmešajte kašičicu soka s čašom tople vode. Umešajte kašičicu meda i pijte svaki dan.

4. Osetljiv želudac.

Pojeli ste obilan obrok, ali vašem želucu to baš nije po volji. Muči li vas gorušica, podrigivanje i nadutost, trebalo biste da uzmete nešto što će pomoći probavi, a to su kiseline u limunovom soku.
Pomešajte sok od pola limuna i pola čajne kašike sode bikarbone u čaši vode.

5. Grlobolja. Limunska kiselina i vitamin C iz soka daje limunu antibakterijska svojstva što pomaže ublažavanju upale. Limunov sok takođe jača imuni sistem. Sledeći put kad osetite nadraženo grlo, pokušajte sebi da olakšate muke i proterate viruse – limunadom.
Iscedite sok od limuna u šoljicu. Napunite je toplom vodom i dobro promešajte. Ispirajte grlo razređenim sokom od limuna nekoliko puta tokom dana.
 


*

Van mreže elenica

  • *****
    Počasni član
  • 4 091
  • Zahvaljeno: 2 puta
  • 52
  • Pol: Žensko
Odg: Sta leci limun?
« Odgovor #1 poslato: 19:38:40, 26.Sep.2013. »
Vise preventiva eventualno ublazavanje nego lecenje, al koristi...zlatna namirnica kao i beli luk
 


*

Van mreže dvostruka djevica

  • ***
  • 834
  • 41
  • Pol: Žensko
  • I reč je dodir.. ako znaš..
Odg: Sta leci limun?
« Odgovor #2 poslato: 16:22:38, 29.Sep.2013. »
Započnite dan sa toplom vodom i limunom


Način na koji ćete započeti dan je vrlo važan.Važno je da se posvetimo jutarnjim ritualima i uskladimo tijelo sa prirodnim ritmovima.

Odvojite vrijeme za jedan ritual koji će poboljšati vaše zdravlje. Ujutro nakon ustajanja započnite dan s čašom tople vode i sokom od limuna. Limunov sok s toplom vodom na čudesan način ispira jetru i bubrege.

Ovaj ritual je tako jednostavan, a njegove prednosti su velike.
Dakle, topla voda s limunom:

1. Jača imunitet
Limun je pun vitamina C i kalijuma. Vitamin C je odličan za borbu protiv prehlade, a kalijum stimuliše mozak i nervnu funkciju i pomaže u kontroli krvnog pritiska.

2. Uravnotežuje pH
Limun je alkalna hrana, vjerovali ili ne. Da, on je kiseo, ali u našim tijelima je alkalan (limunska kiselina ne stvara kiselost u tijelu), a alkalno tijelo je ključ dobrog zdravlja.

3. Pomaže kod mršavljenja
Limun je pun fiber pektina, koji pomaže u borbi protiv gladi. Takođe, dokazano je da ljudi koji drže dijetu sa više alkalnih svojstva brže gube težinu.

4. Probava
Podstiče varenje. Topla voda stimuliše digestivni trakt, dok je limun bogat mineralima i vitaminima koji pomažu da se tijelo oslobodi toksina.

5. Djeluje kao blagi, prirodni diuretik
Limunov sok pomaže tijelu da se oslobodi neželjenog materijala,  tako što  podstiče mokrenje čime se brže izbacuju štetne materije.

6. Čisti kožu
Vitamin C iz limuna pomaže u borbi protiv  bora i mrlja. Limun i voda čiste toksine iz krvi koja koži pomaže da ostane čista. .

7. Hidrira limfni sistem
Kada je vaše tijelo dehidrirano ili duboko dehidrirano (nadbubrežni umor), ono ne može obavljati sve odgovarajuće funkcijama, što dovodi do nakupljanja toksina, stresa i zatvora. Tada može da se dogodi da nadbubrežne žlijezde zakažu, a one zajedno sa štitnom žlijezdom stvaraju energiju, kao što i luče važne hormone, uključujući i aldosteron. Aldosteron je hormon koji reguliše nivo vode i koncentraciju minerala, kao što je natrijum, te vam pomaže da ostanete hidrirani. 

Dakle, pijte čašu tople vode s limunom ujutro, mjesec dana i vidjećete da ta jedna čaša može da vam promijeni cijeli dan.

Recept je vrlo jednostavan - šolja tople (ne vruće) vode i sok od pola limuna.

zenasamja.me
 





 

Brzi odgovor Vam omogućava da pošaljete poruku bez učitavanja nove stranice.

Upozorenje: u ovoj temi nije pisano već više od 365 dana.
Ukoliko niste sigurni da želite da odgovorite, razmislite o pokretanju nove teme.


Maksimum znakova 20000; preostalih znakova: 20000